身体のクセや姿勢を分析し
必要な運動を選択
周りを気にせず
自分の身体に集中できる
トレーナー×鍼灸師の
知識と経験でサポート
Good Posture
Better Life
Re.Pilatesは、ピラティスを通して姿勢を整え、
心も身体も前向きになれる場所です。
年齢とともに増える身体の不調・違和感、放置していませんか？
座りっぱなしで気づくと姿勢が崩れてる
慢性的な肩こり・腰痛に悩まされてる
年齢とともに体の硬さを感じる
運動不足で体重が増えてきてる
鍼灸師そしてトレーナー資格を持つスタッフによる専門知識とピラティスメソッドを融合して「姿勢改善」「ダイエット」「ボディラインの引き締め」を叶えます。
一人ひとりの状態や目標に合わせたオーダーメイドプログラムで、無理なく続けられるサポートを大切にしています。
猫背や反り腰、巻き肩など、気になる姿勢を根本から見直すピラティス。
マシンを使いながら、普段うまく使えていない筋肉を動かし、身体を正しく使う感覚を身につけていきます。
ただ姿勢を「正す」のではなく、自然ときれいな姿勢を保てる身体づくりを目指します。
当スタジオでは、入会金・解約金はいただいておりません。それは
・ピラティスを始めやすい環境を作りたい
・レッスンそのものに価値を感じていただきたい
と考えているからです。
月会費制で、ご自身のペースに合わせて通っていただけます。身体の変化を感じながら、「続けられること」を大切にしています。
※初めてご来店の方限定のお試し価格です。
今の「お悩み」と「なりたい姿」をお聞かせください。プライベート空間となっているので、他では話しにくいことも話せる環境となっております。お気軽にご相談ください。
「こんなに肩が下がってる‥」「思ったより骨盤が歪んでる‥」自分では気づけなかった体の状態に驚かれる方が多いです。
ただ単にエクササイズを行うだけでなく、あなたの体の状態やお悩み、目標に合わせて、必要なエクササイズを組み合わせたオーダーメイドのレッスンを行います。
体験レッスンを通して感じた体の状態をもとに、今後の体づくりに合った通い方をご提案します。
実際に通っていただいている皆さまからいただいた声をご紹介します。
慢性的な腰痛や姿勢の悪さに悩んでいて、こちらにお世話になりました。初回体験で体をよく見ていただき、正しい姿勢を保つピラティスを教えてもらいました。運動習慣のない私でも気軽にできるメニューから始めて、少しずつ負荷を上げて継続できるようになりました。今は腰痛もなくなり、正しい姿勢を手に入れました。
体の歪みや普段の姿勢が悪くなってきたので、レッスンをお願いしました。実際の骨盤の歪みや左右差を確認して、先生が私の体の状態を分かりやすく説明してくれました。ピラティスをやった後は体がスッと軽くなるような感じがして、すごく気持ちがいいです。まだまだ体を良くして、綺麗な体を目指します。
これまで整形外科やパーソナルジムで活動してきました。その中で、「自分の身体を自分で改善していくことの大切さ」を強く感じてきました。
ピラティスは、ボディメイクや姿勢改善だけでなく、自分の身体のクセに気づき、正しい身体の使い方を身につけていくための運動でもあります。
「整えてもらう」だけではなく、自分自身で身体を動かし、より良い状態をつくっていく。
Re.Pilatesでは、そんな身体づくりをピラティスを通してサポートしていきます。
鍼灸師（国家資格）。鍼灸専門学校を卒業後、鍼灸接骨院にて2年間勤務し、学生から一般の方まで幅広い世代に対して鍼灸治療や運動指導を行ってまいりました。
自身も20年間サッカーを続け、痛みや不調を何度も経験してきたからこそ、同じように悩む方を一人でも減らしたい——そんな想いを胸に、日々のレッスンに向き合っています。
一人ひとりの身体のクセや背景に寄り添い、"整えて、鍛えて、変わる"その第一歩を心を込めてサポートいたします。
ご都合のよい方法でお申し込みください。
ネット予約なら24時間いつでも申し込めます。
